Recursos para Transformar tu Vida

Regulación Emocional, No Es Dejar De Ser Tú, Es Auto-Conocerte Y Expresar Lo Que Eres al100%

¿Por qué son importantes las emociones?, no es una pregunta muy frecuente, precisamente, porque en varias oportunidades no las tenemos presentes, es decir, no las identificamos: podemos “tener rabia”...

ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

Este es un texto que te invita a que te preguntes ¿Cómo te estas alimentando? No es un texto para que identifiques si lo estas haciendo bien o mal, ya que el objetivo no es sumergirnos entre la...