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¿Por qué son importantes las emociones?, no es una pregunta muy frecuente, precisamente, porque en varias oportunidades no las tenemos presentes, es decir, no las identificamos: podemos “tener rabia”, manifestarla y “no saber que la tenemos” o ¿por qué la tenemos? muchas veces pasamos por alto las emociones, sensaciones o las confundimos entre si y […]

Este es un texto que te invita a que te preguntes ¿Cómo te estas alimentando? No es un texto para que identifiques si lo estas haciendo bien o mal, ya que el objetivo no es sumergirnos entre la dicotomía del castigo o la aprobación de nuestros comportamientos y pensamientos. Me gustaría compartir contigo que es